Tae Bo®

Tae Bo® verbindet Elemente aus Kampfsportarten, wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic und verwendet daraus typische Techniken, wie Faustschläge und Fußtritte – allerdings ohne Körperkonakt. Man beansprucht so gut wie alle Muskeln, baut Stress ab und stärkt nicht nur seine Willenskraft, sondern auch sein Selbstbewusstsein.

Sowohl mit unserer Dance Fit – Fitness Flatrate, als auch mit unserer 10er Karte können Sie alle Fitness Kurse nutzen – auch mehrmals pro Woche. Ausgenommen sind unsere Jumping Fitness® Kurse aufgrund einer begrenzten Anzahl von Trampolinen.

Der Unterricht läuft das ganze Jahr hindurch mit Ausnahme der bayerischen Schulferien.

Bitte bringen Sie eine Fitnessmatte und ein Handtuch mit.

Neueinsteiger können sich nach einer unverbindlichen Schnupperstunde direkt anmelden.

Unterrichtsdauer: 60 Minuten